MiriaCélia Strässle Messias é terapeuta emocional especializada em Reprocessamento Generativo (TRG) e uma das autoras do livro “Por Trás da Dor”, além de missionária, empresária e palestrante. Esposa e mãe, construiu a sua trajetória unindo “fé, propósito, família e dedicação ao próximo”. Por meio das suas experiências e da sua atuação profissional, procura “inspirar pessoas a reconhecerem a sua força, superarem desafios e transformarem momentos difíceis em caminhos de crescimento e esperança”. Uma mensagem que levou, no último dia 26 de setembro, ao “Conexão Global Suíça”, evento realizado em Lausanne, onde partilhou a sua trajetória pessoal e profissional e abordou temas ligados à saúde emocional, ansiedade, traumas, autoestima e processos de transformação através da terapia.
A iniciativa decorreu nas instalações da Église du Centre, na Place Chauderon 16, e integrou a programação associada ao “Setembro Amarelo”, reunindo profissionais, empresários, escritores, terapeutas e participantes de diferentes áreas em torno da valorização da vida, saúde emocional, literatura, empreendedorismo e criação de redes internacionais. A programação do encontro incluiu palestras, talk shows, testemunhos, lançamentos de livros, partilhas de experiências e espaços de networking, ambiente no qual a nossa entrevistada deixou uma mensagem de “esperança e liderança”.
Natural de Jijoca de Jericoacoara, no Ceará, Brasil, MiriaCélia Strässle Messias tem 55 anos e vive na Suíça há 29. Em entrevista à Agência Incomparáveis, explicou que, atualmente, acompanha pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, traumas, medos, baixa autoestima e outros conflitos emocionais. O seu trabalho, segundo descreveu, procura ajudar cada pessoa a “compreender melhor as próprias emoções, identificar experiências que deixaram marcas e desenvolver recursos para viver com maior equilíbrio”. A terapeuta atende brasileiros e portugueses e sublinha a importância de considerar a história, a realidade e as necessidades individuais de cada pessoa.
Ao falar sobre aquilo que leva os clientes a procurar acompanhamento terapêutico, MiriaCélia Strässle Messias destacou a presença recorrente de ansiedade, traumas e dores emocionais.
“As pessoas que me procuram geralmente buscam aliviar a ansiedade, superar traumas e dores emocionais, fortalecer a autoestima e compreender melhor as suas emoções”, explicou, sublinhando que “o trabalho desenvolvido procura identificar as raízes do sofrimento e criar condições para que a pessoa desenvolva recursos emocionais que contribuam para maior segurança e qualidade de vida”.
A experiência profissional levou-a também a observar mudanças nos problemas apresentados por quem procura acompanhamento. Para ela, a sociedade atual é marcada por uma forte “sobrecarga emocional”.
“Vivemos numa sociedade muito acelerada e emocionalmente sobrecarregada. Muitas pessoas vivem no automático, acumulando ansiedade, stresse, medos e dores que nunca foram devidamente trabalhadas”, afirmou à Agência Incomparáveis. Por essa razão, considera necessário “ampliar o debate sobre saúde emocional” e “normalizar a procura de ajuda quando a pessoa sente que não consegue lidar sozinha com aquilo que está a viver”.
Foi precisamente a ligação entre experiência pessoal e atuação profissional que esteve no centro da sua participação em Lausanne. Durante a sua intervenção no evento, falou sobre a própria história e sobre a forma como a terapia alterou o seu percurso.
“Falei sobre os desafios que vivi e sobre como, depois de passar pelo processo terapêutico, a minha vida mudou profundamente”, relatou. Para a terapeuta, esses momentos na Suíça ajudaram-na também a reconhecer um “novo propósito profissional”, passando a utilizar a própria trajetória como “ponto de partida para acolher e acompanhar outras pessoas em processos de mudança”.
“Muitas pessoas enfrentam ansiedade, tristeza, traumas e outros sofrimentos emocionais em silêncio. Às vezes, o primeiro passo para buscar ajuda acontece quando elas percebem que não estão sozinhas”, referiu MiriaCélia Strässle Messias, que acredita que encontros desta natureza podem “aproximar pessoas, permitir a partilha de experiências e aumentar a consciência sobre a necessidade de procurar apoio quando surgem dificuldades emocionais”.
Durante a palestra, a terapeuta centrou a intervenção na relação entre dor emocional, experiências traumáticas e os efeitos que esses episódios podem continuar a produzir ao longo da vida.
“A principal mensagem que procurei transmitir foi que a nossa história não precisa determinar o nosso futuro”, disse. Na sua perspetiva, compreender as raízes da dor, trabalhar as emoções e desenvolver consciência sobre determinados padrões pode integrar um processo de transformação pessoal.
“Transformar a dor não significa apagar o passado, mas aprender a não permitir que ele continue comandando o presente”, acrescentou.
Escrever para “transformar vivências”
A literatura surge como outro eixo desse percurso. MiriaCélia Strässle Messias é uma das autoras de “Por Trás da Dor”, obra construída a partir de diferentes histórias e experiências relacionadas com sofrimento emocional e processos de transformação. A participação num painel dedicado à literatura durante o encontro em Lausanne permitiu-lhe aproximar as duas áreas que atualmente fazem parte do seu trabalho.
“A literatura tem o poder de transformar vivências pessoais em pontes que nos conectam com outras pessoas”, referiu.
Para esta escritora, abordar a própria trajetória implica “revisitar memórias, reconhecer fragilidades e colocar em palavras experiências que, por vezes, permaneceram guardadas durante longos períodos”.
“Ser autora e escrever sobre a própria história também exige coragem”, atestou.
No caso de “Por Trás da Dor”, explicou, a proposta passa por “reunir diferentes testemunhos em torno de uma ideia comum: tornar visíveis histórias que normalmente permanecem fora do espaço público”.
“No meu caso, participar no livro “Por Trás da Dor” significou transformar experiências e sentimentos em palavras que possam alcançar, acolher e fortalecer outras pessoas”, realçou. A autora considera que a partilha de histórias pode “permitir que outros leitores reconheçam situações semelhantes e compreendam que determinados sofrimentos não são experiências isoladas”.
Momentos de partilha e conhecimento
Para MiriaCélia Strässle Messias, a presença no encontro suíço reforçou a continuidade do trabalho que desenvolve enquanto terapeuta emocional.
“Participar no “Conexão Global Suíça” também reforçou a minha missão como terapeuta: acolher, ouvir e ajudar pessoas a compreenderem suas emoções e encontrarem novos caminhos para uma vida com mais equilíbrio e qualidade”, afirmou, dizendo esperar ainda que a exposição pública destas histórias contribua para “reduzir o silêncio em torno de determinadas experiências emocionais”.
“Espero que, ao ler essas histórias, alguém possa se identificar e perceber que não precisa permanecer em silêncio”, referiu. Míria reconhece, entretanto, que parte da própria experiência na história de outra pessoa pode constituir um “primeiro passo” para procurar acolhimento e ajuda.
Atualmente, divulga o seu trabalho sobretudo através das redes sociais, em particular no Instagram, onde partilha conteúdos relacionados com “terapia emocional, ansiedade, depressão, traumas, autoestima e desenvolvimento emocional”.
O seu perfil pode ser visualizado em: https://www.instagram.com/miriastrassle_terapeuta?stkn=MXg3aW51b3Fqa2F0bA==
A participação em Lausanne acrescentou uma dimensão pública e internacional a esse percurso, num evento que procurou colocar a saúde emocional e a valorização da vida no centro da programação dirigida à comunidade lusófona na Suíça. ■
